Jesień i zima to czas, kiedy najczęściej chorujemy. Dbając o dobrą kondycję i odporność organizmu możemy jednak uniknąć infekcji. Sprawdź, czy twoje ciało jest gotowe stawić czoła wirusom oraz bakteriom.
Po znalezieniu wbitego w skórę kleszcza na sobie, dziecku czy zwierzaku trzeba się go jak najszybciej pozbyć. Może się jednak zdarzyć, że przy próbie wyjęcia […]
Wśród młodych ludzi panuje moda na napoje, które dają "kopa" do życia. Dla niektórych nadmiar kofeiny może być jednak zabójczy, o czym kupujący nie wiedzą. […]
Przygotowując się do podróży zagranicznej, nie zapomnij o zabezpieczeniu swojego zdrowia oprócz pakowania walizek i rezerwacji hotelu. Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) zapewnia bezpłatne świadczenia […]
To nie jest zwyczajny trening. Ćwiczenia z elektrostymulacją (EMS) powoduję wielokrotnie większą siłę skurczu mięśni niż wykonywane z zwyczajowy sposób. Dlatego efekty też są ekspresowe. […]
