Właściwa dieta u osób, które cierpią na nadciśnienie, jest niezwykle ważna. Czego unikać? Okazuje się, że przy tej przypadłości nie każde owoce i warzywa są wskazane. Oto zalecenia Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i NFZ.
Źródło: Read More
Właściwa dieta u osób, które cierpią na nadciśnienie, jest niezwykle ważna. Czego unikać? Okazuje się, że przy tej przypadłości nie każde owoce i warzywa są wskazane. Oto zalecenia Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej i NFZ.
Źródło: Read More
Magda pracuje w klubie, za barem. Joanna – w hotelowej recepcji. Obie dzielą się sytuacjami z nagabującymi żonatymi mężczyznami, którzy dla jednej przygody zdejmują obrączkę […]
Ginekolog wylicza trzy rzeczy, których nie chciałby usłyszeć od swoich pacjentek. Zwraca uwagę, że należy zachowywać czujność wobec swojego zdrowia i reagować na wszystkie niepokojące […]
Zawsze jest pora na kalafiora. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób się nim zajada. Niestety nie wszyscy wiedzą, jak prawidłowo go ugotować. Mamy na […]
Od 1 stycznia 2024 pensje nauczycieli wzrosły o 30 proc. Mimo znaczącej podwyżki pedagodzy są niezadowoleni. „Gdyby nie comiesięczne nadgodziny, to nie wiem, czy dałabym […]