Większość z nas pije kawę codziennie. Naukowcy prześcigają się w badaniu jej właściwości zdrowotnych i co jakiś czas odkrywają nowe korzyści ze spożywania tego popularnego napoju. Wiemy już, że kawa poprawia krążenie krwi, reguluje pracę serca, usprawnia metabolizm oraz działa antyoksydacyjnie, a dzięki temu wydłuża życie. Jednak jej prozdrowotne właściwości możemy zaburzyć, stosując różne dodatki do kawy takie jak cukier i słodziki. Sprawdź, czy kawa z cukrem jest zdrowa.
Źródło: Read More
