Bartek Szemraj, dietetyk kliniczny zwraca uwagę na produkty, które negatywnie wpływają na pracę jelit. Na liście rzeczy zakazanych znajdują się także takie, które powszechnie są uważane za zdrowe.
To znane remedium na dolegliwości z pęcherzem, ale to tylko jedna z jego zalet. Warto po ten sok sięgać regularnie, by kompleksowo zatroszczyć się o […]
Pasztet to dla wielu Polaków nieodłączny element kanapek, szybka przekąska czy dodatek do świątecznych stołów. Jego popularność jest niezaprzeczalna, o czym świadczą półki sklepowe uginające […]
Wielkanocne słodkości bez dodatku cukru? To nie tylko możliwe, ale i pyszne! Te lekkie, fit desery zaskoczą smakiem każdego – nawet babcię przyzwyczajoną do klasycznych […]
Wypieki, których smak jest przełamany ziołowym akcentem są coraz bardziej popularne. Nieoczywiste, aromatyczne, świeże, lekkie – długo można wymieniać ich zalety. Stawiam na połączenie, które […]
