Sałata wydaje się świetnym wyborem na kolację czy jako dodatek do obiadu. Jednak zwłaszcza o tej porze roku trzeba uważać na to warzywo. Znana lekarka ostrzega, bo konsekwencje mogą być groźne.
Źrodło: Read More
Sałata wydaje się świetnym wyborem na kolację czy jako dodatek do obiadu. Jednak zwłaszcza o tej porze roku trzeba uważać na to warzywo. Znana lekarka ostrzega, bo konsekwencje mogą być groźne.
Źrodło: Read More
Rodzynki – małe, słodkie i często niedoceniane. Dla wielu to tylko dodatek do ciasta lub owsianki. Tymczasem badania naukowe pokazują, że regularne jedzenie rodzynek może […]
Domowy obiad bez grama mięsa, a jednocześnie bardzo sycący? Latem podaj łazanki z młodą kapustą i pieczarkami. Najpierw ugotuj makaron łazanki (250 g), a w […]
Te małe, suszone owoce o dość charakterystycznym smaku potrafią sprawić, że granola jest ciekawsza. W dodatku pomagają stabilizować glikemię. Tylko pamiętaj o jednym: nie przesadzaj […]
Pierogi od lat królują na polskich stołach, ale jeśli myślisz, że znasz już wszystkie ich smaki, czas poznać pierogi Katarzyny Dowbor. Ten przepis to prawdziwa […]