Czy można obniżyć poziom cholesterolu bez leków? Okazuje się, że tak – kluczowe jest wprowadzenie do diety naturalnych produktów, które wspierają zdrowie serca. Owsianka, orzechy, oliwa z oliwek czy tłuste ryby mogą skutecznie poprawić profil lipidowy. Sprawdź, które składniki naprawdę działają i jak w ciekawy sposób uwzględnić je w swoich posiłkach.
Tanie i popularne – mielone garmażeryjne i MOM królują na polskich stołach. Niestety, te produkty to bomba chemiczna i źródło wielu niezdrowych składników. Czy wiesz, […]
Zapewne wielu z nas staje przed dylematem jak wybrać dobrą patelnię. Sklepowe półki kuszą kształtami, kolorami, zachwalając zalety prezentowanych produktów. Jednak czy każda z tych […]
Już 7 lipca, Jaworzno stanie się prawdziwą stolicą polskiej kuchni! Wszystko za sprawą wyjątkowego Festiwalu „Polska Od Kuchni”, który obiecuje niezapomniane wrażenia dla wszystkich miłośników […]
Zespół naukowców z Indonezji wykazał związek między stosowaniem diety śródziemnomorskiej a mniejszym ryzykiem zachorowania na Covid-19. Czy trzymając się odpowiednich założeń żywieniowych rzeczywiście można uchronić […]
