Ta sałatka świetnie sprawdzi się na kolację, zastąpi pastę jajeczną na kanapkach czy uciszy burczenie w brzuchu w ciągu dnia. Szprotki w tym połączeniu pokochasz na nowo.
Ogórek to warzywo, które często pojawia się na naszych stołach, ale nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak faktycznie wpływa na organizm. W wielu […]
Z pozoru to tylko naleśniki, ale pierwszy kęs całkowicie zmienia perspektywę. Cienkie placki skrywają w środku soczyste, doprawione mięso i rozpływający się ser, a całość […]
W świecie pełnym egzotycznych superfoods i modnych eliksirów z drugiego końca świata łatwo zapomnieć o tym, co mamy pod ręką. Tymczasem to właśnie kefir, czyli […]
Wielu osobom odchudzanie kojarzy się z trudnym, mozolnym i wymagającym wielu poświęceń procesem. Faktem jest, że utrata masy ciała wiąże się z pewnymi zmianami, a […]
