Coraz śmielej pojawia się w sklepach, a i nie brakuje osób, które przygotowują ją samodzielnie w domu. Fermentowany napój to nie tylko orzeźwienie, ale też naturalne wsparcie dla jelit.
W dzisiejszych czasach, gdy półki sklepowe uginają się od kolorowych napojów, łatwo zapomnieć o tym, jak negatywny wpływ mają one na nasze zdrowie. Słodzone napoje, […]
Pieczone ziemniaki to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Co jednak zrobić, by skórka wyszła chrupiąca, a środek kremowy i miękki? Wystarczy jeden prosty […]
Ta niepozorna przekąska jest o wiele lepsza i bardziej wartościowa niż rodzynki. Regularne spożywanie tak wesprze pracę jelit, że nie będziesz mieć problemu z zaparciami. […]
