Podczas zakupów często sięgamy po te same, dobrze znane warzywa. A szkoda, bo niektóre mniej popularne produkty mają naprawdę wyjątkowe właściwości zdrowotne. Jednym z nich jest fioletowa kalarepa — warzywo, które zdecydowanie warto włączyć do codziennej diety.
To warzywo już od czasów starożytnych znane jest w kuchni chińskiej, ale do Europy dotarła stosunkowo niedawno. Ma soczyście zielone liście na białych ogonkach, trudno […]
Koreanki słyną z nieskazitelnej cery. Długo zachowują też młodość i idealną sylwetkę. Pomagają im w tym nawyki żywieniowe, które są sprawdzone od lat. Jednym z […]
Słodkie grzeszki, tłuste pokusy i czerwone mięso – brzmi jak menu idealne? Niestety, to prosta droga do zniszczenia twojej wątroby. Ten niezwykle ważny organ, który […]
Sok warzywny i zielone smoothie z każdym rokiem zyskują na popularności, jako remedium na odchudzanie. Okazuje się jednak, że ich rzeczywiste korzyści zdrowotne są wątpliwe, […]
