Podjadanie przed snem nie musi oznaczać problemów ze snem czy nadprogramowych kilogramów. Wystarczy świadomie dobrać przekąskę, by wspierać regenerację organizmu i budzić się z większą energią.
Z czym kojarzą ci się wakacje na południu Europy? Ze słońcem, turkusowym morzem, leniwą beztroską niespiesznie płynącego czasu, ze smakami i zapachami, które oszałamiają swoją […]
Wypróbuj wyjątkowy przepis na polędwiczkę wieprzową faszerowaną kaszanką, zawijaną w boczek i zapiekaną z domowym sosem z rabarbaru. To oryginalne połączenie smaków: delikatna wieprzowina, wyrazista […]
Mrożona kawa potrafi orzeźwić jak nic innego, ale czy może też sycić i wspierać zdrowie? Wystarczy kilka prostych dodatków, by zamienić ją w pożywny napój, […]
Choć nie są tak popularne jak maliny czy truskawki, jeżyny coraz częściej trafiają na nasze stoły – jako dodatek do deserów, smoothie czy jogurtów. Ich […]
