Znasz to uczucie? Siedzisz spokojnie na tarasie, wszyscy biesiadują, a ty… jesteś żywym bufetem dla komarów. Jedna osoba ugryziona trzy razy, ty – trzydzieści. I wcale nie chodzi o „słodką krew”. Odpowiedź może być znacznie prostsza (i zaskakująco kulinarna).
Już w marcu podczas spacerów w lesie warto wypatrywać rośliny, której liście przypominają konwalie, jednak wyróżnia ją charakterystyczny zapach. Czosnek niedźwiedzi to leśny skarb o […]
Na dnę moczanową choruje coraz więcej Polaków. To częste zjawisko w krajach wysokorozwiniętych, a podagrę zalicza się do chorób cywilizacyjnych. Warto zadbać o odpowiednią dietę […]
Do uzyskania intensywnych kolorów jajek nie potrzebujesz sztucznych barwników. Wystarczą naturalne składniki, ale w odpowiednich proporcjach. Takie jajka świetnie prezentują się w koszyku wielkanocnym i […]
Po 50. roku życia organizm wymaga szczególnej troski. Zmiany w diecie i stylu życia stają się kluczowe dla zachowania zdrowia i witalności. Dietetyk Bartek Kulczyński […]
