O haśle, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, nie trzeba nikomu mówić. W jednym z ostatnich odcinków programu „Balans” dr Damian Parol podkreśla, jaką rolę pełnią w całodziennym metabolizmie kalorie spożyte przed południem. Okazuje się, że nie dla każdego tak samo śniadanie będzie „zdrowe”, a w niektórych sytuacjach i wypracowanych przez lata przyzwyczajeniach, faktycznie może zostać pominięte.
Źrodło: Read More
