Chcesz wyglądać lepiej na wakacjach, ale nie masz ochoty być na diecie i trenować? Wystarczy kilka sprytnych zmian, które zadziałają bez liczenia kalorii i bez stresu.
Ziarna kakao to coś więcej niż surowiec do czekolady. W naturalnej formie wspierają koncentrację, poprawiają nastrój i dostarczają cenne antyoksydanty. Ich chrupiąca forma i intensywny […]
Świeże owoce nie cieszą się dużą popularnością ze względu na cierpki smak i twardą skórkę. Jednak właściwości zdrowotne aronii są nie do przecenienia. Dobrze zrobione […]
Chcesz, by twoje pomidory były słodkie, soczyste i rosły jak szalone, bez chemii i wielkich kosztów? Moja mama zna sekret. Zamiast wyrzucać skórki bananów, zamienia […]
