Zaparcia to dyskomfort, który często jest efektem drobnych błędów w codziennej diecie. Sprawdź które produkty pomagają rozruszać jelita i poczuć się lekko bez drastycznych metod.
Moda na zdrowe odżywianie trwa w najlepsze. Na półkach sklepów pojawia się coraz więcej produktów oznaczonych jako „fit”, „bio” czy „naturalne”. Jednym z nich jest […]
Surowe mięso od wieków gości na talerzach różnych kultur – od japońskiego sashimi, przez włoskie carpaccio, aż po tatara znanego w naszej części Europy. Choć […]
Kojący balsam dla twojego brzucha? To nie żart! Ta prosta zupa z zaledwie 3 składników to naturalny lek na dolegliwości żołądkowe. Odkryj sekret marchwianki i […]
Nocna owsianka z roku na rok zyskuje na popularności. Namaczanie płatków owsianych zwiększa przyswajalność ich cennych wartości, a kakao i nasiona konopi dostarczają białka. Z […]
