Czereśnie to nie tylko pyszne owoce, ale także bogate źródło witamin i minerałów. Ich regularne spożywanie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, choć nie wszyscy powinni je jeść.
Wiele ziół i przypraw od wieków wykorzystywano nie tylko w kuchni, ale także w domowej apteczce. Jednym z takich niepozornych, a jednocześnie niezwykle skutecznych składników […]
Coraz więcej osób sięga po ten włoski przysmak jako „lżejszą alternatywę dla pizzy”. Ale czy rzeczywiście jest zdrowszy, mniej kaloryczna i lepszy dla układu trawiennego? […]
Nalewka z szyszek chmielu to naturalny sposób na złagodzenie stresu, bezsenności, problemów trawiennych i dolegliwości menstruacyjnych. Bardzo łatwo ją przygotować. Źrodło: Read More
Kilka dni świątecznego jedzenia potrafi nieźle rozregulować organizm – czujesz się ciężko, senność nie odpuszcza, a ubrania są jakby ciaśniejsze? Spokojnie. Wystarczy kilka prostych zmian […]
