Ten rodzaj sałaty nie lubi występów solo – o wiele lepiej wypada w towarzystwie innych zielonych liści, ostrych serów i soczystych owoców. Jest blisko spokrewniona z cykorią, ale ma o wiele lżejszą budowę liści. Warto dodać ją do sałatki, bo jest pełna wartości odżywczych.
Zrobiłeś obiad, ugotowałeś ziemniaki dla całej rodziny i czujesz się jak bohater domu? Zrób jeszcze jedną rzecz – nie wylewaj wody po ugotowanych ziemniakach, a […]
Czy otręby to tylko dodatek do diety, czy prawdziwa moc zdrowotna? Wspierają trawienie, pomagają regulować poziom cukru i wspierają odchudzanie. Jednak nie każdy powinien je […]
Kiedyś pod hasłem „zielenina” kryła się przede wszystkim natka, koperek czy szczypiorek. Dziś możliwości jest znacznie więcej. Jedną z nich jest trybula ogrodowa. W smaku […]
