Owsianka to klasyka śniadaniowa, ale wokół niej narosło tyle mitów, że przeciętny człowiek już nie wie, czy ją jeść, czy unikać jak ognia. Jedni mówią, że to zdrowie w misce, inni twierdzą, że powoduje cukrzycę. A jak jest naprawdę? Głos zabrał dietetyk Bartek Kulczyński.
Czy wiesz, że łodygi warzyw, które często lądują w koszu, mogą stać się bazą pysznych i pożywnych dań? Poznaj proste sposoby na wykorzystanie ich w […]
Ostatnio w Internecie pojawił się nowy trend żywieniowy, który szczególnie zdobył popularność na amerykańskim TikToku. Mowa tu o Slavic girl diet, czyli stylu odżywiania inspirowanym […]
Jedna łyżka dodana do garnka zmienia wszystko. Dzięki temu prostemu trikowi gotowanie ziemniaków staje się szybsze, łatwiejsze, a efekt końcowy – smaczniejszy niż zwykle. Ten […]
Ciężko wyobrazić sobie poranek bez filiżanki pobudzającej kawy. Ten rytuał praktykuje większość dorosłych Polaków. Mało kto zdaje sobie sprawę, że kawa może się przemienić w […]
