Podlewanie ogórków to czynność, która może zadecydować o powodzeniu całej uprawy. Wystarczy zmienić godzinę nawadniania, by zapobiec zarazie i poprawić plonowanie.
Kilka dni świątecznego jedzenia potrafi nieźle rozregulować organizm – czujesz się ciężko, senność nie odpuszcza, a ubrania są jakby ciaśniejsze? Spokojnie. Wystarczy kilka prostych zmian […]
Bartek Szemraj, sportowiec, dietetyk i propagator zdrowego trybu życia, zawodowo zajmuje się wspieraniem osób na diecie odchudzającej. Jego program „Strefa przemian” jest skierowany do osób, […]
