Drzemka po obiedzie to dla niektórych nawyk, który pozwala zregenerować siły i po krótkiej chwili powrócić do aktywności. Taki nawyk usypia naszą czujność. Dietetyczka kliniczna Hanna Stolińska tłumaczy, dlaczego lepiej nie bagatelizować senności po posiłku.
Kurki to prawdziwy skarb lasu, którym możesz cieszyć się nie tylko w sezonie — odpowiednio przygotowane zachowają świeżość przez cały rok. Wszystko dzięki właściwemu dzięki […]
Maliny to owoce, których co roku wypatrujemy ze zniecierpliwieniem na przydomowych krzaczkach. Jeśli zależy co na obfitych zbiorach, zadbaj o to właśnie teraz. Źrodło: Read […]
Każdy z nas zna uczucie porannego znużenia i braku energii – wtedy z pomocą przychodzi kawa, która potrafi skutecznie nas pobudzić. Oczywiście istnieją też inne […]
