Regularnie sięgasz po buraki, sok lub syrop buraczany czy domowy barszcz czerwony? To dobry wybór – produkty z buraków dostarczają cennych witamin i minerałów wspierających kondycję organizmu. Obecne w nich antyoksydanty pomagają neutralizować wolne rodniki, dzięki czemu chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalniają procesy starzenia. Sprawdź, jakie jeszcze korzyści zdrowotne płyną z włączenia buraków i barszczu czerwonego do codziennej diety.
Źródło: Read More
