W mroźne dni chętnie sięgamy po sposoby, które pomogą nam się rozgrzać. Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych jest dodawanie do potraw oraz napojów przypraw o działaniu rozgrzewającym. Dzięki nim szybciej poczujemy ciepło, poprawi nam się nastrój, a przy okazji możemy wspomóc metabolizm i ułatwić sobie walkę ze zbędnymi kilogramami. Takie przyprawy nie tylko wzbogacają smak dań, lecz także wzmacniają odporność i sprzyjają utrzymaniu zdrowej sylwetki. Warto dodawać je do herbaty, kawy, zup czy ciast. Sprawdź, które z nich najlepiej rozgrzeją cię zimą.
Źródło: Read More
