Coraz częściej pojawia się w dietach osób, które chcą schudnąć w sposób naturalny i bez sięgania po leki. Niepozorne, kwaskowate owoce zwracają uwagę dietetyków, bo wpływają na poziom cukru we krwi, pracę jelit i kondycję wątroby, a przy tym łatwo włączyć je do codziennego jadłospisu.
Steki kojarzą ci się od razu z mięsnym daniem? Przepisy wegetariańskie udowadniają, że nawet wołowinę można zastąpić. Dobrze w tej roli sprawdzają się warzywa. To […]
Młode ziemniaki to jeden z najsmaczniejszych smaków wczesnego lata – delikatne, maślane, idealne z koperkiem i odrobiną masła. Niestety, często po ugotowaniu są… wodniste, rozlazłe […]
Jeśli nie wyobrażasz sobie poranka bez gorącego napoju, postaw na herbatę z prostym dodatkiem. To świetny zamiennik kawy, który może wspomóc w walce z nadprogramowymi […]
W kuchennej szafce z przyprawami skrywa się prawdziwy skarb. Nie tylko poprawia smak potraw, ale także korzystnie wpływa na zdrowie. Warto po nią sięgać nie […]
