Poranek jest jednym z najważniejszych momentów dnia z punktu widzenia pracy mózgu. To, co wydarzy się w ciągu pierwszych 60–90 minut po przebudzeniu, może przełożyć się na nastrój, poziom energii oraz zdolność koncentracji w kolejnych godzinach. Wiele osób nieświadomie wybiera zachowania, które nasilają napięcie i utrudniają utrzymanie stabilnej uwagi już od wczesnych godzin.
Regularne czyszczenie pralki jest konieczne, jeżeli chcemy utrzymać sprzęt w dobrym stanie – wtedy posłuży nam przez lata. Co więcej, dbałość pozwala zaoszczędzić konkretne pieniądze, […]
Dagmara Kaźmierska, uczestniczka obecnej edycji „Tańca z Gwiazdami”, ma swoją mroczną przeszłość. Choć powszechnie wiadomo, że przez ponad rok siedziała za kratami, nie każdy wie, […]
Julia Pankiewicz jest posiadaczką bardzo krótkich włosów. Umówiła się na strzyżenie męskie, jednak fryzjerka chciała policzyć ją jak za strzyżenie damskie. „Za płeć mam dopłacić?” […]
W okresie jesienno-zimowym sklepowe półki i wieszaki zapełniają się swetrami. Podczas zakupów wiele kobiet patrzy na metki, by wybierać modele z naturalnych materiałów. Jednak czy […]
