Leżą w szafce, kosztują mniej niż wiele „fit” produktów i często przegrywają z mięsem albo gotowcami. A szkoda, bo właśnie one mogą realnie pomóc w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru i lepszego samopoczucia po 50. roku życia.
Kto by pomyślał, że coś tak niepozornego może mieć tak wielką moc? Gęsty, lekko kwaskowaty i niezwykle kremowy. To właśnie on, naturalny produkt fermentowany, który […]
Wygląda jak połączenie mandarynki i cytryny, a Azjaci go uwielbiają. Ten cytrus ma tak ciekawy i intensywny aromat, że wzbogaca różne dania. Do tego dochodzą […]
To nie dieta cud, która sprawi, że w kilka dni zrzucimy 10 kilogramów. To sposób żywienia, który oferuje bogactwo produktów spożywczych, bazuje na owocach, warzywach, […]
Brownie to jedno z najpopularniejszych ciast czekoladowych na świecie, charakteryzujące się wilgotną i zbitą konsystencją. Jest to typowe amerykańskie ciasto, które nie przypomina tradycyjnych wypieków […]
