Szukasz sposobu na lepszą pamięć i odporność za grosze? Poznaj pasternak – zapomniany skarb polskiej kuchni, który wygląda jak pietruszka, ale smakuje obłędnie słodko. Dowiedz się, dlaczego to tanie warzywo bije rekordy prozdrowotnych właściwości i jak odróżnić pasternak od popularnej kuzynki.
Na pierwszy rzut oka można pomylić ją z mandarynką. Po spróbowaniu wszystko staje się jasne. Ten owoc to witaminowa bomba, chociaż w Polsce pozostaje mocno […]
Odżywki białkowe zdobywają coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Ale czy naprawdę są takie zdrowe i „fit”? Poznaj prawdę na temat […]
Naukowcy są zgodni, że odpowiednio zaplanowana dieta, może stanowić wsparcie leczenia niemal większości chorób, a także modulować nasze samopoczucie i funkcje poznawcze. Co więcej, nawyki […]
Wiele azjatyckich składników przenika do naszej kuchni. Czy to będzie kolejny? Już zdobywa popularność. Ma na pewno niezwykły wygląd, bo przypomina bursztyny. Warto wiedzieć, jak […]
