– Istnieją dwa filary długowieczności, o których ludzie często zapominają: sen oraz poczucie celu i przynależność do społeczności. Wiele osób myśli, że potrzebuje trenera, dietetyka, idealnego planu dnia, ale to nieprawda – mówi Michael Clinton w rozmowie z Wirtualną Polską.
Worki i cienie pod oczami to częsta przypadłość, wynikająca z przemęczenia, niewyspania lub naturalnego procesu starzenia się skóry. Są jednak skuteczne metody, które pomagają zminimalizować […]
Agnieszka Kotońska, znana z programu „Gogglebox. Przed telewizorem”, przeszła spektakularną metamorfozę. Gwiazda TTV ważyła kiedyś ponad 100 kg, a dziś jej sylwetka jest niemal nie […]
Wielu z nas popełnia błąd przy przygotowywaniu ziemniaków, przez który tracą cenne składniki odżywcze. Sprawdź, jak prawidłowo gotować bulwy, by zachować ich prozdrowotne właściwości. Źródło: […]
– Drzwi otworzyła nam starsza kobieta. Gdy nas zobaczyła, zaczęła wyzywać od szatanów – mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Ola, która podczas zbierania cukierków […]
