Moda i uroda

Podpierasz się rękami przy wstawaniu? To może być sygnał alarmowy

damian 2 marca, 2026 0 14 sec read

Wstajesz z krzesła i odruchowo podpierasz się rękami? Ten pozornie drobny nawyk bywa sygnałem, że mięśnie nóg słabną. Może wiązać się to z gorszą stabilnością, większym ryzykiem upadku i przeciążeniem kręgosłupa.

Źródło: Read More

damian

View More Posts

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Pamiętacie Sabrinę? Tak dziś wygląda 48-latka

18 kwietnia skończyła 48 lat. Już w wieku 15 lat otrzymała rolę głównej bohaterki w serialu mówiącym o dorastającej Clarissie. Jednak to „Sabrina, nastoletnia czarownica” […]

19 kwietnia, 2024 0 14 sec read

Agata ze „Ślubu od pierwszego wejrzenia” przeszła metamorfozę. Wcześniej nie była blondynką

Stacja TVN wystartowała z nowym sezonem programu „Ślub od pierwszego wejrzenia”. Jedną z uczestniczek jest Agata Miechowska, która przed kamerami występuje jako blondynka. Jednak kiedyś […]

23 września, 2024 0 14 sec read

Szpilki rodem z lat 90. wróciły. Ten model znika ze sklepów

Elegancja z wyrazistym szlifem znów jest w modzie, a buty na obcasach popularne w latach 90. już za moment ponownie podbiją nasze ulice. Sprawdź, który […]

28 stycznia, 2026 0 11 sec read

Usiadła na toalecie. Ginekolożka ma ważne przesłanie

Okazuje się, że nawet tak prosta czynność, jak załatwianie się w toalecie, może sprawiać problemy. Jak należy to robić? W pozycji kucznej! „Z perspektywy ewolucji […]

5 grudnia, 2024 0 14 sec read