– W medycynie snu uważa się, że najgorszą pozycją jest pozycja na wznak. Dlatego, że (…) zwiększa się ryzyko zaburzeń oddychania – wyjaśnia psychiatra i specjalista od zaburzeń snu, dr Michał Skalski.
Źródło: Read More
– W medycynie snu uważa się, że najgorszą pozycją jest pozycja na wznak. Dlatego, że (…) zwiększa się ryzyko zaburzeń oddychania – wyjaśnia psychiatra i specjalista od zaburzeń snu, dr Michał Skalski.
Źródło: Read More
Picie wody wieczorem może być zdrowym nawykiem – nie tylko dla kondycji organizmu, ale także jakości snu. Warto także pamiętać o jednym dodatku, który przemyci […]
Na przełomie lata i jesieni wtyki amerykańskie pojawiają się w naszych domach. Ich widok nie należy do najprzyjemniejszych. Podobnie, jak wydzielany przez nie zapach. Jak […]
W latach 90. w paśmie górskim Chamar-Daban doszło do tragedii, która do dziś jest trudna do wyjaśnienia. Historia przypomina zdarzenie, które miało miejsce w 1959 […]
Mateusz Pawłowski opowiedział nam o swoim podejściu do picia alkoholu. – Wydaje mi się, że lepiej bez tego żyję i jestem bardziej skupiony i świadomy […]