Nie ma zdrowszej ryby w puszce. Jedz bez obaw o rtęć

Choć produkty w puszkach zazwyczaj kojarzą się z żywnością wysoko przetworzoną, na sklepowych półkach znajdziemy chlubny wyjątek, który dietetycy uznają za prawdziwe „superfood”. Sardynki w puszce to nie tylko wygodna przekąska, ale przede wszystkim jedno z najbezpieczniejszych źródeł cennych kwasów omega-3, witaminy D oraz wapnia.

Źródło: Read More