Lody i odchudzanie zwykle nie idą w parze, ale dietetyk Patryk Puszkarz pokazuje, że są wyjątki. W Biedronce znalazł produkt, który może wspierać redukcję i nie powodować wyrzutów cukru.
Źrodło: Read More
Lody i odchudzanie zwykle nie idą w parze, ale dietetyk Patryk Puszkarz pokazuje, że są wyjątki. W Biedronce znalazł produkt, który może wspierać redukcję i nie powodować wyrzutów cukru.
Źrodło: Read More
Zamawiasz espresso, a na tacy obok filiżanki ląduje szklanka z wodą. Wiele osób traktuje ją jako dodatek, rekompensujący mały rozmiar kawy. Tymczasem woda może pomóc […]
Masło do kaszy gryczanej to prosty dodatek, który potrafi zmienić zwykły obiad w naprawdę udane danie. Wystarczy jedna łyżka dodana w odpowiednim momencie, by kasza […]
Ryby od lat uznawane są za jeden z najzdrowszych elementów diety. Znany dietetyk dr Bartek Kulczyński przygotował ranking ryb o najwyższej wartości odżywczej i najniższym […]
Placuszki na maślance z bananami to prosty sposób na śniadanie, które zachwyca delikatnością i naturalną słodyczą owoców. Nie wymagają użycia drożdży ani długiego wyrastania ciasta, […]