Dr Anna Bartusiak-Chatys, kardiolożka, obala mit o jajkach i wskazuje prawdziwych winowajców wysokiego cholesterolu LDL – tłuszcze nasycone obecne w czerwonym mięsie, podrobach i tłustym nabiale. Ich nadmiar w diecie może prowadzić do miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.
Źródło: Read More