Mają kilkanaście razy więcej selenu niż ryby. Wystarczą 1-2 dziennie

Orzechy brazylijskie od lat uchodzą za prawdziwy skarb wśród produktów spożywczych. Choć są kaloryczne, trudno znaleźć drugi naturalny produkt, który dostarczałby tak ogromnych ilości selenu – pierwiastka niezbędnego dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Źródło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *