Czy rozpoczęcie śniadania od kiszonego ogórka to rewolucyjny krok w stronę zdrowych jelit, czy może prosty przepis na poranny ból brzucha? Choć influencerzy przekonują, że zjadanie kiszonek na pusty żołądek to najlepszy sposób na idealne trawienie i pobudzenie metabolizmu, rzeczywistość bywa o wiele bardziej skomplikowana. Zapytałam o to dietetyk kliniczną Aleksandrę Kureń z centrum Respo.
Źrodło: Read More