Mrożenie chleba i bułek to sprawdzony sposób na przedłużenie ich świeżości. Nie każdy jednak wie, że po rozmrożeniu pieczywo staje się dla żołądka jeszcze lżejsze i mniej tuczące. Ma wtedy wyraźnie niższy indeks glikemiczny.
Źródło: Read More
Mrożenie chleba i bułek to sprawdzony sposób na przedłużenie ich świeżości. Nie każdy jednak wie, że po rozmrożeniu pieczywo staje się dla żołądka jeszcze lżejsze i mniej tuczące. Ma wtedy wyraźnie niższy indeks glikemiczny.
Źródło: Read More
Urzędnicy wybrali najpiękniejszą wieś w Małopolsce. Tym razem została nią Węglówka w gminie Wiśniowa. W sumie przyznano wsparcie 37 sołectwom, na łączną kwotę ponad pół […]
Wojciech Błach i Agnieszka Błachowie są małżeństwem od 2016 roku. Ich marzeniem zawsze było założenie rodziny. – Myśmy się zdecydowali na taką opcję, w której […]
To dzień, w którym tempo narzucasz sobie sam – i właśnie w tym tkwi cała sztuka. Jedni poczują wiatr w plecy, inni będą musieli zwolnić, […]
Czerwone sztandary, portrety dygnitarzy na wysokich drzewcach i obowiązkowe białe koszule. Majówka w czasach PRL-u miała zupełnie inne oblicze niż dzisiejsze grillowanie na działce. Sprawdź […]