Kardiolożka zajada się przez cały rok. „Są moim głównym pożywieniem”

Zdrowy jadłospis wcale nie musi opierać się na kategorycznych zakazach, głodówkach czy skomplikowanych planach żywieniowych. Specjaliści coraz częściej podkreślają, że fundamentem dobrego samopoczucia są codzienne, świadome decyzje i wysoka jakość produktów na talerzu. Swoimi sprawdzonymi sposobami na dbanie o układ krążenia podzieliła się w mediach społecznościowych kardiolożka dr Anna Bartusiak-Chatys.

Źródło: Read More