Najgorsze śniadanie wg kardiochirurga. Katorga dla tętnic i serca

Wielu z nas rozpoczyna dzień od posiłku, który w powszechnym mniemaniu uchodzi za lekki i pełen wartości odżywczych. Słodki jogurt, chrupiąca granola, szklanka soku czy wafle ryżowe wydają się idealnym wyborem na rano. Jednak dr Filip Ovadia, ceniony serbski kardiochirurg, rozwiewa te złudzenia i bije na alarm. Jego zdaniem to właśnie takie produkty powoli, ale skutecznie uszkadzają układ krążenia.

Źródło: Read More