Najgorsze bułki. Lekarka nie ma wątpliwości

Białe pieczywo to dla wielu z nas absolutny klasyk porannego menu. Chrupiąca bułka z masłem i serem wydaje się idealnym rozpoczęciem dnia, jednak specjaliści od żywienia ostrzegają przed konsekwencjami takiego wyboru. W wypowiedzi dla czeskiego serwisu Sparťanské Noviny ekspertka w dziedzinie diabetologii wyjaśniła, dlaczego warto zmienić poranne nawyki i po co sięgnąć w zamian.

Źródło: Read More