Orzechy laskowe mają delikatnie słodki smak, przyjemnie chrupią i świetnie sprawdzają się nie tylko w ciastach. Warto kupić je w sezonie, najlepiej w łupinach, bo dłużej zachowują świeżość. Regularnie jedzone w rozsądnych porcjach mogą być dobrym elementem diety wspierającej serce i prawidłowe ciśnienie.
Źrodło: Read More