Często omijamy te nasionka w sklepie, bo nie wiemy, jak je jeść. Mają więcej magnezu niż kakao

Przechodząc alejkami ze zdrową żywnością, rzadko zwracamy na nie uwagę. Wiele osób obawia się specyficznego smaku lub po prostu nie ma pojęcia, do czego mogłyby nam się przydać w kuchni. Tymczasem niepozorne nasiona konopi siewnej to jeden z najbardziej wartościowych, a zarazem niedocenianych produktów roślinnych.

Źrodło: Read More