Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz czy lepiej robić to rano czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D lepiej się wchłaniała, a ty nie zapomnisz o codziennym połknięciu tabletki.
Źródło: Read More
Bierzesz witaminę D, ale nie wiesz czy lepiej robić to rano czy wieczorem? Eksperci mają dla ciebie podpowiedź. Dzięki niej zadbasz o to, żeby witamina D lepiej się wchłaniała, a ty nie zapomnisz o codziennym połknięciu tabletki.
Źródło: Read More
Ocet jabłkowy odchudza, ale pod pewnym warunkiem. Klucz tkwi w odpowiednim sposobie spożycia – zwłaszcza w połączeniu z wodą. Badania opublikowane w w piśmie „BMJ […]
Kupa jest ważna – nie wstydźmy się tego! I choć może się to wydawać błahe, to kał (lub jego brak) może wpłynąć na nasz cały […]
Wyjazd do sanatorium w 2024 roku. 1 stycznia 2024 roku miała wejść w życie reforma lecznictwa uzdrowiskowego. Na seniorów miały czekać spore zmiany w wyjazdach. […]
Pełnia Księżyca w kwietniu 2024 już niebawem. Srebrny glob w całej okazałości będziemy mogli podziwiać na niebie od 24 kwietnia. Druga wiosenna pełnia nazywana jest […]
