Praca zdalna i hybrydowa częściej niż stacjonarna wiążą się z zaburzeniami snu i rytmu dobowego – wykazali polscy naukowcy. Wykonywanie obowiązków zawodowych z domu zwiększa też ryzyko bólów mięśni, kręgosłupa czy głowy. Pracując zdalnie dłużej korzystasz z komputera, robisz krótsze przerwy, później chodzisz spać. To zaburza funkcjonowanie całego organizmu i niekrzystnie odbija się na zdrowiu.
Źródło: Read More
