Kategoria: Zdrowie

Cholesterol jest nam potrzebny między innymi do produkcji witaminy D, niektórych hormonów i kwasów żółciowych. Gdy jest go za dużo, zapycha naczynia krwionośne, a to zwiększa ryzyko miażdżycy. Gdy poziom cholesterolu jest nieznacznie podwyższony, można go obniżyć bez leków!

Na cukrzycę typu 2 cierpi w naszym kraju coraz więcej osób. Jest ona ściśle związana z tym, co jemy. W ramach profilaktyki, a także, gdy mamy podwyższony poziom glukozy we krwi lub nadwagę, powinniśmy zmienić swoją dietę i wprowadzić do niej składniki, które spowalniają lub ograniczają przyswajanie cukrów.

Jesteśmy przekonani, że ból w klatce piersiowej idzie zawsze w parze z zawałem serca. Okazuje się jednak, że aż u prawie 40 procent kobiet, które przeszły zawał taki objaw nie występował. Jak zatem rozpoznać kobiecy zawał?

Serca kobiety i mężczyzny nie są identyczne. Różnią się trochę budową, inaczej też chorują. Dlatego trzeba o nie dbać w inny sposób.

Prawidłowe ciśnienie krwi jest ważne dla zdrowia całego układu krążenia. Dobra kondycja serca zależy między innymi od ciśnienia tętniczego krwi.

Większość osób nie zastanawia się, jak usunąć woskowinę z ucha, ponieważ wykorzystuje do tego od zawsze patyczki higieniczne i nie wyobraża sobie innego sposobu. Niestety, jest to jeden z najgorszych możliwych sposobów, znacznie gorszy od nie czyszczenie uszu w ogóle, ponieważ te są w stanie poradzić sobie samodzielnie, chociaż może nie zawsze to być najbardziej… Czytaj dalej Sprawdź jak skutecznie usunąć woskowinę z ucha?

Zbyt wysokie stężenie trójglicerydów prowadzi do insulinooporności, cukrzycy typu 2, udaru mózgu, choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy, zespołu metabolicznego czy zawału serca. Poziom trójglicerydów we krwi mierzy się w ramach lipidogramu. To badanie, w którym sprawdzany jest także poziom cholesterolu całkowitego, LDL i HDL.