Mózg steruje twoim ciałem, myślami, emocjami i pamięcią – to centrum dowodzenia, o które warto zadbać na co dzień. Dobra wiadomość? Wcale nie musisz rewolucjonizować […]
Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak owoców, a także […]
Pieczywo to jeden z najczęstszych elementów naszej diety – ale nie każde nam służy. Jeśli chcesz jeść zdrowiej, odchudzasz się lub kontrolujesz poziom cukru, wypróbuj […]
Po raz kolejny głosami naszych Czytelników wybierzemy najbardziej polecanych lekarzy, pielęgniarki i farmaceutów, którzy nie tylko skutecznie pomagają, ale też wykazują się wyjątkowym, empatycznym podejściem […]
Soczyste jagody to prawdziwy letni rarytas. Choć kuszą swoim smakiem, lepiej powstrzymać się przed jedzeniem ich od razu po zerwaniu z krzaczka. Mogą być źródłem […]
Choć nie wygląda groźnie, jego jad może wywołać poważne objawy. Kolczak zbrojny to najbardziej jadowity pająk w Polsce. Można go spotkać nie tylko w lesie, […]
Rak to jedna z najczęstszych chorób naszych czasów. Może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy stylu życia. Dlatego tak istotne jest, by wiedzieć, jak mu […]
Dieta planetarna, czyli sposób żywienia przyjazny zarówno dla zdrowia, jak i środowiska, wkrótce może trafić do szkolnych stołówek w Polsce. To nie tylko odpowiedź na […]
Czerniak to szczególny i bardzo groźny rodzaj raka skóry. Najczęściej pojawia się na skutek zbyt dużej ekspozycji na promieniowanie UV. Ryzyko zachorowania jest większe u […]
Wakacje to czas relaksu, ale nie wszystko da się zaplanować. Czasem na twojej drodze staje… jeżowiec albo meduza. Albo pająk, który wcale nie wygląda groźnie, […]