Apetyt na słodkie mało kiedy świadczy o słabej woli. Często jest to ważny sygnał od organizmu, który w ten sposób alarmuje o zaburzeniach, niedoborach lub stresie. Jeśli obserwujesz wzmożoną chęć sięgnięcia po czekoladki, zastanów się nad przyczyną. To nie z tobą jest coś nie tak, ale organizm domaga się twojej uwagi.
Letnie popołudnia i wieczory to idealny czas na grillowanie w ogrodzie. Ciesząc się świeżym powietrzem i promieniami słońca, warto zaskoczyć swoich gości nietypowymi przekąskami na […]
Strach przed pestycydami spędza ci sen z powiek? Masz wrażenie, że nawet dokładne mycie owoców i warzyw nie jest wystarczające? Spokojnie, mamy dla ciebie rozwiązanie! […]
W dzisiejszych czasach, gdy jesteś bombardowany tysiącami opcji do wyboru, z pewnością nie zdajesz sobie sprawy, jak codzienne napoje mogą wpływać na twój umysł. Jakie […]
Olej MCT stał się popularnym dodatkiem do diety, szczególnie wśród osób na diecie ketogenicznej i dbających o metabolizm. Ma zapewniać szybkie źródło energii, wspierać pracę […]
