Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz? Pozycja snu ma znaczenie! Sprawdź, na którym boku spać, aby skończyć z chrapaniem i zgagą

Co mówi o Tobie pozycja, w której śpisz? Raczej niewiele. Może za to wspierać twoje zdrowie lub nasilać objawy różnych schorzeń. Sprawdź, jakie cechy przypisuje się osobom wybierającym pozycję embrionalną podczas snu, a jakie śpiącym na plechach lub brzuchu. Zobacz, na którym boku spać, aby poprawić trawienie i zmniejszyć chrapanie.

Źródło: Read More

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *