Czy majonez naprawdę zasługuje na miano dietetycznego zabójstwa, czy może jego zła sława jest przesadzona? Przyglądamy się składnikom, zawartości tłuszczu i kaloryczności, aby rozwiać wszelkie wątpliwości. Dowiedz się, czy lepiej całkowicie go unikać, czy wystarczy spożywać go z umiarem. Odkryj, co kryje się w tej kremowej perełce i jakie zdrowsze alternatywy możesz wybrać!
Podroby to element kuchni, który budzi mieszane uczucia. Dla jednych to cenne źródło smaku, dla innych – coś, czego warto unikać. Jeśli myślisz, że wątróbka, […]
Coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego ze swojej diety. Taki sposób odżywiania przynosi liczne korzyści zdrowotne […]
Zespół naukowców z Indonezji wykazał związek między stosowaniem diety śródziemnomorskiej a mniejszym ryzykiem zachorowania na Covid-19. Czy trzymając się odpowiednich założeń żywieniowych rzeczywiście można uchronić […]
Serek wiejski to produkt o uniwersalnym zastosowaniu w kuchni. Jednak nadal wiele osób używa go tylko do kanapek, nie wiedząc, jak wiele innych potraw można […]
