Zdrowie

Czy mam za niski poziom witaminy D? Tylko w ten sposób sprawdzisz, czy to niedobór. Stąd dowiesz się też, jak ją suplementować prawidłowo

7 października, 2024 0 14 sec read

Początek jesieni to czas, gdy najbardziej doskwierają nam braki witaminy D. Choć niski poziom tego składnika jest powszechny, stwierdzenie niedoboru wymaga diagnozy. Zobacz, jak zbadać cholekalcyferol, czy test można zrobić na NFZ i ile kosztuje prywatnie. Tak uzupełnisz jego braki.

Źródło: Read More

View More Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ministerstwo Zdrowia: nie będzie opóźnień w dostawie szczepionek przeciwko COVID-19. Czy za szczepienie na koronawirusa trzeba zapłacić?

Pierwsze dostawy do Polski szczepionek ukierunkowanych na wariant JN.1 zostały zaplanowane w połowie października i ich realizacja odbędzie się bez opóźnień – informuje Ministerstwo Zdrowia. […]

15 października, 2024 0 18 sec read

O czym mówią nasze sny? Eksperci wyjaśniają znaczenie i pochodzenie najpopularniejszych sennych marzeń o zębach i seksie

Jedni twierdzą, że za naszymi sennymi wizjami nie kryje się nic, jednak większość badaczy zgadza się co do tego, że sny mają znaczenie i swój […]

25 kwietnia, 2024 0 18 sec read

Tak rozpoznasz pierwsze objawy ciąży. Zobacz, kiedy następują zmiany w organizmie i na czym polegają. Na to koniecznie zwróć uwagę

Pierwsze objawy ciąży pojawiają się na ogół po kilku tygodniach od zapłodnienia. Ważne jednak, by prawidłowo odczytać sygnały wysyłane przez kobiecy organizm. Po tych symptomach […]

28 sierpnia, 2024 0 20 sec read

Chcesz mieć płaski brzuch bez większego wysiłku? Nie musisz robić brzuszków ani chodzić na siłownię. Rób te proste ćwiczenia w domu

Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała, zaczniesz […]

21 listopada, 2024 0 20 sec read