Pijesz wodę z plastikowej butelki, smakową „zdrową” wodę z cytryną? Stop! Znany dietetyk bije na alarm: nie każda woda nawadnia i służy zdrowiu. Wręcz przeciwnie, niektóre popularne wybory potajemnie szkodzą twojemu organizmowi, dostarczając ukrytego cukru i niebezpiecznego mikroplastiku. Zanim sięgniesz po kolejną butelkę, przeczytaj, jakiej wody unikać jak ognia, by chronić swoje zdrowie i samopoczucie.
Są małe i słodkie, ale wywołują sporo kontrowersji. Niektórzy uznają je za nieodłączny dodatek do wypieków, a inni wręcz ich nie cierpią. Jednak pewne jest […]
Rambutan, znany również jako chińska śliwka, to egzotyczny owoc, który zdobywa coraz większą popularność. Jego unikalny wygląd i bogactwo składników odżywczych to ważne powody, by […]
Siemię lniane, uznawane za polskie superfoods, jest nie tylko tanie, ale i skuteczne przy wielu dolegliwościach. Jego właściwości szczególnie doceniają kobiety dojrzałe. Na pewno warto […]
Pyszna kokosowa nuta, doskonały krem i czekolada. Nie sposób się im oprzeć, a wykonanie jest naprawdę łatwe. Jeśli szukasz słodkości, które zachwycą gości i nie […]
