Mleko podczas upału? Dla jednych orzeźwiające ukojenie, dla innych bezsensowne obciążanie żołądka. Sprawdź, co naprawdę dzieje się w organizmie po jego wypiciu i kiedy jest najlepszy moment na jego picie.
Czasem odnoszę wrażenie, że co roku widzę to samo na wielkanocnym stole. Tym razem będzie inaczej i zaskoczę swoich gości wyjątkowymi jajkami, które nafaszeruję pewnym […]
Bartek Szemraj, sportowiec, dietetyk i propagator zdrowego trybu życia, zawodowo zajmuje się wspieraniem osób na diecie odchudzającej. Jego program „Strefa przemian” jest skierowany do osób, […]
Kolorowe składniki, różne tekstury i ładna prezentacja. W sałatce Pisanka znajdziesz marchewki, ogórki i pieczarki marynowane, a także kukurydzę i tuńczyka. Najważniejsze jest jednak ułożenie […]
W marketach i dyskontach możesz kupić gotowe wypieki na święta, w tym tradycyjną babkę wielkanocną. Jeśli szukasz takich szybkich rozwiązań, do wyboru masz nie tylko […]
