Orzechowo-ziołowy dip, pyszna, jadalna „ziemia” z chleba razowego i najlepsze sezonowe warzywka. To tyle, żeby zrobić oryginalne śniadanie lub przekąskę z okazji Dnia Mamy.
Maślanka to jeden z najzdrowszych napojów, jaki można mieć w lodówce. Nie od dziś wiadomo, że to skarbnica witamin i minerałów. Jej właściwości zarówno zdrowotne, […]
Wystarczy kilka arkuszy ciasta filo pokrojonych na kwadraty, posmarowanych oliwą, żeby za pomocą foremki na muffinki przygotować jadalne miseczki. Piecz je tylko 10 minut w […]
W czasach, gdy suplementy pojawiają się jak grzyby po deszczu, warto przypomnieć sobie o najprostszych, naturalnych rozwiązaniach. Kefir i siemię lniane – duet, który nasze […]